Kundalini Yoga wurde 1968 von Yogi Bhajan in den Westen gebracht.

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Durch Kundalini Yoga kann jeder Mensch seine täglichen Herausforderungen besser meistern, indem er das Leben mit mehr Gelassenheit nimmt und innere Kraft entwickelt. Kundalini Yoga besteht aus dynamischen und kraftvollen Übungsreihen, die neben statische und ruhige Haltungen ausgeführt werden. Dazu gehören auch unterschiedliche und zahlreiche Indischen Mantren, Atemübungen und Meditationen.

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Kundalini Yoga ist für jeden geeignet und ist dazu da, dir für alles genügend Energie bereitzustellen. Im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan hast du eine hochwirksame und nützliche Praxis, die jeden Aspekt deines Alltags innerhalb kurzer Zeit transformieren wird. Und plötzlich beginnst du dem Fluss des Lebens zu vertrauen, lässt die Vergangenheit los, erkennst deine Talente  und setzt sie furchtlos ein.

 

Kundalini Yoga weckt dein Bewusstsein auf, löst dich von deinen Ängsten und harmonisiert Körper, Geist und Seele.

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